Joogakursus

Staatus

Pole registreeritud

Hind

420€

Alusta

Kursuse sisu

Ava kõik

1. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

1.1 Sissejuhatus joogasse

1.3 Mis on jooga?

2. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

2.1 Padahastasana / 7 tšakrat

2.3 Asanate tähendus

3. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

3.3 Energia polaarsus

4. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

4.1 Sahaja Agnisara Dhauti

4.3 Puhastus ja hommiku-kriyad

5. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

5.1 Suriya Namaskara

5.3 Indriyad ja tšakrad

6. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

6.1 Bhujangasana

6.3 Jooga 8 astet

7. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

7.1 Paschimottanasana

7.3 Joogaharud ja 5 keha

8. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

8.1 Trikonasana

8.3 Muusikameditatsioon

9. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

9.1 Vajrasana ja teemantkeha

9.3 Yama 1: ahimsa (vägivallatus)

10. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

10.1 Chakrasana ja juhtiv tšakra

10.3 Keskendumine ja shambhavi mudra

10.4 Küsimused

11. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

11.1 Gomukasana

11.3 Yama 2: satyam (tõde)

11.4 Küsimused

12. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

12.1 Sarvangasana ja sublimatsioon

12.3 Tervendamine joogas

12.4 Küsimused

13. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

13.1 Ardha Sirsasana

13.3 Yama 3: asteya (mittevargus)

13.4 Küsimused

14. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

14.1 Uddiyana bandha

14.3 Vamana dhauti puhastustehnika ja Ayurveda põhimõtted

14.4 Küsimused

15. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

15.1 Pavana Muktasana ja vata dosha

15.3 Yama 4: brahmacarya (seksuaalne talitsetus)

15.4 Küsimused

16. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

16.1 Shalabhasana

16.3 Taimetoitlus ja jooga

16.4 Küsimused

17. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

17.1 Dhanurasana

17.3 Yama 5: aparigraha (kiindumatus, mitteomamine)

17.4 Küsimused

18. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

18.1 Svastikasana

18.3 Karma jooga

18.4 Küsimused

19. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

19.1 Garudasana

19.3 Niyama 1: sauca (puhtus)

19.4 Küsimused

20. joogatund 3 videot | 1 ülesanne

Ava

Tunni sisu

0% Lõpetatud 0/3 videot

20.3 Shanka Prakshalana puhastustehnika

20.4 Küsimused

1 of 2

Kontaktid

MTÜ Isvara Joogakool EE142200221062766268 SWEDBANK

Üld- ja tellimustingimused
Privaatsuspoliitika

Liitu uudiskirjaga

Joogakursuste tunniteemad, erisündmuste info ning inspiratsiooni ja ideid isiklikuks arenguks – just seda saadame Sulle kord kuus koos meie uudiskirjaga!

Facebook