4. joogatund

Õpime selgeks lihtsa kuid tõhusa massaažitehnika immuunsuse parandamiseks ja nn sisemise tule äratamiseks ning räägime neljast väga kasulikust joogalikust puhastusvõttest, mida oma hommikurutiini lülitada ning mis aitavad ära hoida viirustesse nakatumise ning puhastavad ja värskendavad nii keha kui meelt.

Saa osa meie värsketest uudistest!

Joogakursuste tunniteemad, erisündmuste info ning inspiratsiooni ja ideid isiklikuks arenguks – just seda saadame Sulle kord kuus koos meie uudiskirjaga! Liitu siin!