Maailmas eksisteerib palju erinevaid joogastiile ja –harusid, kuid neil kõigil on üsna sarnane lõpp-eesmärk:
- jõuda tõelise vabanemiseni
- saada teadlikuks iseendast ja oma alateadvusest
- jõuda enda kõrgeima, surematu olemuseni
Mõni klassikaline joogaharu keskendub ainult kindlale meditatsioonile (jnana jooga), teine jälle on tõeline südame avaja (bhakti jooga), kolmas toimib läbi isetu tegutsemise (karma jooga), neljas on tulvil erinevatest tehnikatest, mis kõik on kindla mõju ja konkreetsete tulemustega (hatha ja kundalini jooga), viies on peaasjalikult keskendunud meie olemuse igakülgsele puhastusele (kriya jooga), kuues kasutab ära seksuaalenergia võimsat mõju ja õpetab seda õigesti suunama (tantra jooga).
Lisaks sellele on tänapäeval tekkinud palju erinevaid joogastiile, mis on alguse saanud ühest kindlast meistrist või gurust. Paraku pakutakse jooga nime all ka palju mitteprofessionaalset omaloomingut, millel on vähe või üldse mitte mingit seost päris algupärase joogaga.
Isvara Joogakooli põhielemendiks on klassikaline ja autentne hatha jooga, mis kuulub tantristlikku koolkonda ning pärineb vanadest India ja Tiibeti joogatekstidest.
Meie programm on väga mahukas, pakkudes õpetusi ja tehnikaid ka teistest joogaliikidest, näiteks kriyad ehk puhastustehnikad, karma jooga, kundalini jooga, nidra jooga ehk unejooga.
Recent Comments