1. joogatund
Räägime, milles seisneb autentse jooga toimimise saladus, millistel põhimõtetel see iidne süsteem töötab, mis on tšakrad. Räägime jooga kasutegurist väga praktilise nurga alt, et joogaga tegelemine tervendab, ravib haigusi ja aitab hoida tervena, et jooga parandab igas mõttes elukvaliteeti ja muudab Sind võimekamaks misiganes Sinu eesmärgid on ning juba tõeliselt pühendudes võib tuua lausa üleloomulikke või nn supervõimeid ning muidugi kõige kõrgema eesmärgina viia valgustumiseni, mis ometi ei ole midagi ulmelist ega hoomamatut.